Saat Melakukan Tolakan Dalam Lompat Tinggi Sebaiknya Menggunakan

Saat Melakukan Tolakan Dalam Lompat Tinggi Sebaiknya Menggunakan

saat melakukan tolakan dalam lompat tinggi sebaiknya menggunakan

Daftar Isi

1. saat melakukan tolakan dalam lompat tinggi sebaiknya menggunakan


Kaki terkuat sebagai tumpuan Menggunakan kaki kanan sebagai kaki terkuat.

2. Saat melakukan tolakan pada lompat tinggi sebaiknya menggunakan


kaki yang paling kuat

3. saat melakukan tolakan dalam lompat tinggi sebaiknya menggunakan...


menggunakan kaki terkuatkaki yang paling kuat

4. Lompat tinggi dapat di lakukan dengan menggunakan tolakan.... kaki


Jawaban:

Ketika melakukan tumpuan, lakukan dengan menggunakan bagian tumit terlebih dahulu, kemudian diteruskan dengan seluruh telapak kaki dan ujung kaki. Tumpuan kaki usahakan lurus dari lutut hingga ujung kaki. Ketika melakukan tumpuan, ayunkan lengan serentak untuk menambah daya dorong.

pas melakukan tumpuan, lakukan dengan menggunakan bagian tumit dulu ya(✷‿✷), kemudian diteruskan dengan seluruh telapak kaki dan ujung kaki.(☆▽☆) Tumpuan kaki usahakan lurus dari lutut hingga ujung kaki. Ketika melakukan tumpuan, ayunkan lengan serentak untuk menambah daya dorong


5. anggota badan yang digunakan untuk melakukan tolakan pada lompat tinggi gaya straddle adalah


kaki yg paling kuat

mf kalo salahSalah satu kaki yang paling kuat.

6. Saat melakukan gerak tolakan sebelum melompat sebaiknya menggunakan !


Saat melakukan Gerak Tolakan Pada Fase sebelum melayangkan kaki di udara/melompat sebaiknya menggunakan Kaki Terkuat. Kaki untuk tolakan haruslah merupakan kaki yang terkuat, baik itu Kaki Kanan ataupun Kaki Kiri.

Jawaban:

Kaki Terkuat.

Penjelasan:

Fase tolakan adalah fase dimana sebelum melompat. Maka untuk menghasilkan tolakan yang kuat harus menggunakan bagian kaki yang kuat pula.


7. tolakan atau tumpuan pada lompat jauh sebaiknya menggunakan kaki


Jawabannya: kaki yang paling kuat

8. Lompat tinggi dapat dilakukan dengan menggunakan tolakan.... kaki


Jawaban:

kedua kaki/1kaki

Penjelasan:

SEMOGA MEMBANTU

Jawaban:

Kedua kaki

Penjelasan:

maaf kalau salah


9. Teknik tolakan melakukan lompat tinggi sebaiknya mrnggunakn


satu kaki, kaki harus berada pas di papan tolakan. maaf kalo salah!

10. kaki yang digunakan untuk tumpuhan tolakan pada lompat jauh sebaiknya menggunakan


Sebaiknya menggunakan kaki kanan

semoga terbantumenggunakan kedua kaki karena akan lebih jauh saat melompat

kalo salah dimaafkan :D

11. Pada saat melakukan tolakan pada lompat jauh, sebaiknya menggunakan


Saat melakukan tolakan pada lompat jauh

♦️Menggunakan kaki yg terkuat
Tidak peduli kaki kanan atau kiri yg penting terkuat.


Smg mmbnt

12. pada saat melakukan tolakan dalam lompat tinggi diperlukan


kekuatan kaki yang kuat untuk melompat sehingga menghasilkan jarak yang maksimal Salah satu kaki terkuat supaya jarak lompat mencapai maksimal.

13. Saat melakukan tolakan pada lompat jauh sebaiknya menggunakan


Harus mengunakan otot paha dan otot betis dan

14. mengapa saat melakukan tolakan dalam lompat tinggi harus menggunakan kaki terkuat?


agar hasil lompatan memcapai titik terjauh(jarak lompat yang diinginkan)

15. dat melakukan tolakan pada lompat jauh sebaiknya menggunakan kaki...yg palaing kuat / keduanya ??


menggunakan kaki kanan

kayaknyayg kaki kiri klau nggx salah

16. tolakan pada lompat tinggi menggunakan


adalah menggunakan bambukaki pda tumpuan dan guna kaki yg paling kuat

seoa bermanfaat

17. saat melakukan lompat tinggi tolakan kaki harus kuat apa yang harus dilakukan agar menghasilkan tolakan yang kuat?


melompat ...

maaf kalau salah ya....explosive power maaf kalo salah

18. Pada melakukan tolakan pada lompat jauh sebaiknya menggunakan kaki


pada saat melakukan tolakan sebaik nya menggunakan kaki yang paling kuat,baik kaki kanan ataupun kaki kiri.

maaf klo slh


19. Bagaimana arah tolakan yang sebaiknya dilakukan sebelum melompat???


Jawaban: Melambung ke atas

Penjelasan: arahnya melambung ke atas


20. tolakan dalam lompat tinggi dilakukan menggunakan kaki yang​


Jawaban:

kaki terkuat

Penjelasan:

sebagai pijakan atau tumpuan

adalah kaki kiri


21. Sebutkan tolakan yang sebaiknya digunakan saat melakukan lompat jauh?


Tolakan yang sebaiknya digunakan saat melakukan lompat jauh adalah.

Gunakan kaki terkuat untuk melakukan tolakan.Ayunakan paha kaki ke posisi horisontal.Luruskan sendi kaki, lutut, dan pinggul pada saat melakukan tolakan. Hal ini dilakukan pada kaki yang digunakan untuk melakukan tolakan.Pembahasan

Lompat jauh adalah salah satu olahraga melompat yang termasuk ke dalam kategori atletik. Lompat jauh adalah gerakan melompat dengan membawa titik berat badan selama mungkin diudara dengan tujuan untuk mencapai ajrak seajuh-jauhnya dari titik lompat menuju titik pendaratan. Lompat jauh sering diperlompakan di ajang-ajang internasional maupun nasional.

Dalam olahraga lompat jauh diperlukan beberapa teknik agar dapat melakukan gerakan melompat yang sempurna. Teknik dasar dari olahraga lompat jauh adalah.

1. Awalan.

Awalan dilakukan dengan dengan gerakan berlari dari titik start menuju titik lompatan. Semakin mendekat ke titik lompatan, kecepatan lari semakin ditingkatkan. Hal ini bertujuan untuk dapat melakukan tolakan dengan kekuatan yang maksimal dan berpengaruh pada jarak lompatan.

2. Tolakan atau tumpuan.

Tolakan dilakukan dengan menggunakan salah satu kaki terkuat. Diperlukan ketepatan dalam melakukan awalan agar dapat melakukan tolakan dengan kaki yang terkuat. Posisi kaki yang digunakan untuk melakukan tolakan harus lurus mulai dari sendi kaki, lutut, hingga pinggul.

3. Melayang.

Melayang diudara pada olahraga lompat jauh dapat dilakukan dengan beberapa cara yakni gaya jongkok, gaya melayang, dan gaya berjalan diudara. Ketika badan melayang diudara, hal yang paling penting yakni untuk menjaga keseimbangan tubuh.

4. Pendaratan.

Pendaratan dilakukan dengan kedua kaki secara bersamaan. Ketika mendarat dengan kedua kaki, pinggul didoring kedepan agar tidak jatuh kebelakang karena hal tersebut dapat merugikan dan mengurangi ajrak lompatan.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang yang menentukan jarak lompatan dalam olahraga lompat jauh https://brainly.co.id/tugas/6905734

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 12 - Permainan dan Olahraga Atletik Bagian 2

Kode: 8.22.12

Kata Kunci: teknik tolakan, teknik dasar, lompat jauh, atletik


22. tolakan atau tumpuan pada lompat jauh sebaiknya menggunakan kaki?


kanan
#maaf klo salahBagian telapak kaki yang kuat untuk bertumpu adalah cenderung pada bagian tumit terlebih dahulu dan berakhir pada bagian ujung kaki.

23. Pada saat melakukan tolakan dalam lompat tinggi diperlukan


kekuatan penuh agar tidak terjadi kecederaan pada otot 


24. Sebutkan tolakan yang sebaiknya digunakan saat melakukan lompat jauh ​


Jawaban:

kaki yg lebih kuat

karna menggunkan kaki yg lebih kuat bisa melakukan tolakan yg lebih jauh


25. Kaki yang digunakan untuk melakukan tolakan pada lompat tinggi adalah.... Mohon dijawab dengan benar


kaki kanan
maaf kalau salahKaki Kanan yg digunakan

26. tolakan dalam lompat tinggi menggunakan kaki..........​


Jawaban:

mengunakan salah satu kaki

semoga membantu;)

Jawaban:

ujung kaki

Penjelasan:


27. kak tolong bantu jawablompat tinggi dapat dilakukan dengan menggunakan tolakan...kaki​


Jawaban:

Kedua kaki

maaf kalo salah

Jawaban:

Kedua Kaki.

Penjelasan:

Lompat tinggi dapat dilakukan dengan menggunakan tolakan Kedua kaki​.

Semoga Membantu

Answer by : karianiwulandari80


28. Tolakan satu kaki saat melompati tali sebaiknya dilakukan dengan...


Jawaban:

hati hati, fokus, teliti, dll

minta bantuan subsnya ya AGUSTUSHE YT

Penjelasan:

masih kurang mengerti dengan soalnya saya


29. Jelaskan cara melakukan tolakan dalam lompat tinggi


jawabannya ada diatas tinggal nulis aja

30. Pada saat melakukan tolakan padaolah raga lompat jauh sebaiknya membentuk sudut​


Dalam lompat jauh, tolakan merupakan salah satu tahapan gerak yang dilakukan dengan salah satu kaki terkuat. Ketika melakukan tolakan, sudut tolakan yang baik adalah 45 derajat dari tanah.

Pembahasan

Lompat jauh adalah gerakan melompat ke depan atas dengan membawa badan selama mungkin di udara untuk mendapatkan jarak lompatan sejauh-jauhnya. Lompat jauh merupakan salah satu olarhaga melompat yang termasuk dalam cabang atletik. Lompat jauh dilakukan di lapangan terbuka dengan bentuk dan ukuran lapangan tertentu.

Dalam lompat jauh, terdaapt beberapa tahapan gerak yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Tahapan gerak pada lompat jauh adalah.

Awalan Tolakan Melayang di udara Pendaratan

Selain tahapan gerak, dalam lompat jauh juga terdapat gaya-gaya lompatan. Gaya-gaya lompatan pada lompat jauh dilakukan Ketika pemain melakukan tahapan melayang di udara. Gaya-gaya pada lompat jauh adalah.

Gaya jongkok Gaya menggantung Gaya berjalan di udara

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang cara melakukan tolakan pada lompat jauh https://brainly.co.id/tugas/2280399

2. Materi tentang kesalahan saat melakukan tolakan lompat jauh https://brainly.co.id/tugas/3966359

3. Materi tentang ukuran lapangan lompat jauh https://brainly.co.id/tugas/65029

-----------------------------

 

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 3 - Permainan dan Olahraga Atletik

Kode: 8.22.3

#AyoBelajar


Video Terkait

Kategori penjaskes